Изложението, което следва е моят отговор на запитване от групата на БАЕП- Българска Асоциация за Естествена психотерапия във фейсбук.
Основната заявка на питането е във връзка с темите за ниското самочувствие, лутането в търсенето на призвание, страхътот грешки и провал, усещането „не съм достатъчно добър“, неувереността в силите си да изминем дългия път от точка А до точка Б, наречен реализация.
Също така в запитването са залегнали и теми като чувството за вина, че не се използва личния потенциал по предназначение, лутане, в това от къде да се започне, защото пътя крие в себе си безброй неизвестни.
Необходимостта временно на 26 г отново да се върнеш да живееш с родителите си и понякога да се налага да разчиташ на финансовата им подкрепа.Появата на психосоматични дисбаланси в тялото, чиято първопричина се е зародила в психиката и емоциите.
Чувството, че не си готов, независимо колко време минава и колко нови умения придобиваш. Съпротивата на ума и сковаващата парализа пред това да се предприеме действие, излизайки от комфортната зона.
Започването на нови и нови курсове и страха в един момент да използваш придобитите знания, прилагайки ги на практика в работна среда.
Периодът точно след завършването на университета е изключително ключов и уязвим момент за много хора, защото някак си все още учейки, повечето студенти ако не им се е налагало да работят и сами да се издържат са все още в една доста стерилна среда или комфортна зона. Несигурността и липсата на пълна яснота на това да приложиш на практика придобитите знания, да градиш професия и да се сблъскаш челно със стотиците ежедневни предизвикателства, които си възникват съвсем естествено и са част от самия живот понякога плаши доста, а дори и може да води след себе си стагниращ и възпрепятстващ действието ступор. Завърта се един порочен кръг от предъвкване по хиляди пъти възможностите за избор и действие и е налице сковаващ страх от провал и възможността да се допускат грешки.
Цялото това усещане за “не достатъчно” добра идва именно от липсата на действие, от страха да експериментирате, да опитвате различни неща докато нещо не си кликне само на мястото и не го припознаете за свое.
Самоувереността и изграждането на самочувствие пак са свързани с действията и това да опитвате отново и отново, да се проваляте, да падате, да се изтупате и да си кажете следващия път ще стане по-добре, защото вече знам това и това.
Именно личния опит е нещото, върху което да се изгради собствената Ви увереност.
Не знам каква е била мотивацията да се върнете да живеете в родния дом с родителите си, но това когато продължи доста дълго само подхранва още повече неудовлетворението и чувството, че животът тече по инерция и не се развива в желаната посока.
Често приказки от сорта на това, че не живеем по начин, по който да реализираме пълния си потенциал са доста хлъзгави и носят след себе си огромен стрес, чувство за вина и бреме, които също само увеличават допълнително страха от действие, от възможен провал или грешка и засилват тази анализа-парализа, в която е въвлечен собствения ни ум, неспособен да направи избор и да понесе отговорността, която идва заедно с него.
А и животът в крайна сметка не е за да се впишем в калъпите на този или онзи, а е за живеене. Без да бъде приеман толкова насериозно!
А относно това, което баща Ви е казал за курсовете, които записвате и дали имат приложение или не, вие най-добре знаете каква е мотивацията, която стои зад решенията ви.
Записването на курс след курс може да бъде и удобна форма на бягство и отлагане да се навлезе в непозната територия на това да се справяш и да се издържаш сам и да се налага ежедневно да излизаш извън комфортната зона на познатото.
Не мисля, че трябва да позволявате някой друг да определя кое познание или курс е безсмислен или му липсва практическа стойност.
В едно интервю преди време Стив Джобс даваше прекрасен пример с курса по калиграфия, който е записал в университета и за който никой не е вярвал, че има някаква практическа стойност, но по-късно получените знания именно от този курс му помагат при изграждането на облика на първия Макинтош .
Пожелавам успех, лекота и удовлетворение!
Leave a Reply